やってしまいました 50肩⚡️3日間は肩を浮かすこともできないくらい痛かった⚡️ 一週間後くらいから、左に少しの間横向きに寝られましたが、起きられるよううになるまで10日ほどかかりました 決められた時間に仕事する必要がなかったから、寝てばかりで長引い…