もう直ぐ目標を達成してしまいそう❣️ でも、まだ食欲が戻っておらず、いつもと体調が違うので、ゆだんするとリバウンドしそうです。今朝は作り置き冷凍ごはん スパム、梅入りゆかり、マヨネーズ風ドレッシング(0カロリー) 海苔で巻いていただきますそして…
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