第３回 かってにボディーチャレンジ

もう直ぐ目標を達成してしまいそう❣️
でも、まだ食欲が戻っておらず、いつもと体調が違うので、ゆだんするとリバウンドしそうです。

今朝は作り置き冷凍ごはん
スパム、梅入りゆかり、マヨネーズ風ドレッシング（０カロリー）
海苔で巻いていただきます🍚

そして、今日も栄養補助食品を多目😁

［朝］
フルスペクトルな新陳代謝ブースター（メタ）
免疫システムをサポート（リセット）
脳細胞に働きかける成分（エッジ）

［昼］
免疫システムをサポート（リセット）
植物栄養素のエクストラクトが豊富に含まれる（セブン）

［夜］
免疫システムをサポート（リセット）
脳細胞に働きかける成分（エッジ）
プレミアム置き換えダイエット食品（プロ）