2020-06-07から1日間の記事一覧

第3回 かってにボディーチャレンジ

朝はしっかり食べるようになりました。 そして、食欲が戻ってきたため、昼ごろに空腹を感じるようになりました! 空腹をガマンしすぎると、ストレスになるので、軽く間食をはじめました。 通常ならドライフルーツや寒天にするのですが、病み上がりで準備して…