食べ物

別腹🍜

父と母が凄い❗ 回転寿司のもりもり寿司で食べた後、フードコートへ移動して、丸亀製麺とスガキヤでうどんとあんみつ 二人が元気なのは、この食欲があってこそ⁉️

別腹🍜

父と母が凄い❗ 回転寿司のもりもり寿司で食べた後、フードコートへ移動して、丸亀製麺とスガキヤでうどんとあんみつ 二人が元気なのは、この食欲があってこそ⁉️

野菜もちゃんと摂りたいから

今日は葉物を買ってきました。葉を食べる大根はフジっ子で浅漬け からし菜はサラダ ネギは汁物や炒め物明日から3日間はステイホーム、準備は整いまいた✌️

第2回 かってにボディーチャレンジ

昨日と言うか、今日と言うか… やってしまいました 真夜中のポテトチップ&スパム、めちゃ高カロリーで今朝は1kg体重が増えました。 今朝は胸焼けで食欲が無く、メタだけで修了〜 私は基本、夜9時過ぎには眠り、朝5時から6時、自然に目覚めたら起きる、約8時…

旬の野菜

金曜日は行きつけの自給自足のお店にて、旬の野菜販売があるので、ちょっぴり外出 そのついでに、オーガニック専門店にて、昔ながらののど飴も購入しましたぶんたん 140円 こまつななばな 150円 ラディッシュ 150円 大根 250円 キャベツ 250円 玉ねぎ 250円…

お昼はお気に入りのパンで

スパムサンドを作りました✨ポール・ボキューズのパン かき菜 スパム マヨール(コンニャクで作られたマヨネーズ風ドレッシング)かき菜が旬を加え、春を体に入れてるなぁ~😆💕

リピーター🔁

ポール・ボキューズ一番人気のパン🍞 ごはん🍚党の私が唯一リピートするくらい🔁口にあうパン💕心底🏠自宅の近くになくて良かった➰❗ だって、直ぐに行けたら、絶対に食べ過ぎちゃって、飽きたり、太ったり、ありがたみが半減しそうだから(笑)

第1回 かってにボディーチャレンジ

金曜日のお昼は、ミルクランドでランチ&旬菜のお買い物ダイエット中だから、ごはんを無しにしたら、小さなヨーグルトハチミツ🍯が付いてきました🍴