2020-02-13 第1回 かってにボディーチャレンジ ダイエット ボディーチャレンジ アレンジレシピ 4日目昼豆腐 80g ココアパウダー 5g おからパウダー 5g プロ ハチミツ 5g上記の分量だと、固めに仕上がります。 バナナ、ベリー系、ナッツ類など、日替りでトッピングすると、飽きずに食べられそう💞