⭐️第2回 かってにボディーチャレンジ

本日１４日目の朝です🌄

体重　−1.8kg

筋肉量　−0.5kg

体脂肪率　−0.7％

脂肪が1.3kg減ったようです🔥
健康重視のダイエットプログラムだから、今回は極端な痩せ方をしませんでした。
コロナで巣篭もりしてるから、運動不足の影響もあるのかな？
筋肉量の減りも気になります💧

内容量は14日分とありますが、少しおまけが入っているようです。
今朝と明日の分は確実にありそうです。
おまけが終わったら、再度ご報告アップしたいと思います💪